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Workshop «Hören beginnt im Kopf» – noch freie Plätze

Samstag, 14. September
09:00 - 09:00 Uhr
pro audito schweiz, Feldeggstrasse 69
8032 Zürich, Schweiz

Wir werden im Alltag mental gefordert, manchmal auch überfordert. Da hilft, ruhig zu bleiben und sich aufs Wesentliche zu konzentrieren, um so die täglichen (Hör-)Herausforderungen erfolgreich zu meistern

Workshop «Hören beginnt im Kopf»

Ob im Beruf, in der Schule oder im privaten Umfeld – manchmal kommen wir an unsere Grenzen. In diesem Workshop wollen wir mit Mentaltraining und autogenem Training an unserer mentalen Stärke arbeiten.

Mentale Stärke …

• verbessert die Konzentration.

• bringt Ordnung in die Gedanken.

• gibt Klarheit über das eigene Verhalten.

• fördert die Entspannung und die Regeneration.

Programm

samstag
9–12 Uhr: Workshop
13–16 Uhr: Workshop

Mentaltraining:
Lernen Sie anhand von Beispielen, wie Sie Einfluss auf Ihre Gedanken nehmen können.

Autogenes Training:
Sie lernen Grundübungen zur Muskelentspannung und stehen so stressigen (Hör-)Belastungen entspannter gegenüber.

Leitung

Corinne Heusser (schwerhörig)
Mentaltrainerin SPA und Coach IGM Autogenes Training

Ort

pro audito schweiz
Feldeggstr. 69
8032 Zürich

Teilnehmende

max. 15 Personen

Kosten (pro Person)

ohne Mahlzeiten (gemeinsam vor Ort möglich)
CHF 95.00 (Mitglieder)
CHF 145.00 (Nichtmitglieder)

Anmeldeschluss

12. August 20

Samstag, 14. September
Datum:
Samstag, 14. September 2019
Zeit:
09:00 bis 09:00 Uhr

Veranstaltungsort

pro audito schweiz
Feldeggstrasse 69
Zürich, 8032 Schweiz
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